Patologías
Menstruación
La primera regla en la vida se llama “menarquia” y se produce normalmente entre los 10 y 15 años, cuando todas las partes del sistema reproductivo han madurado y funcionan conjuntamente.
Las mujeres atraviesan cada mes una serie de cambios fisiológicos -hormonales y morfológicos- que preparan su cuerpo para un posible embarazo. La regla es el signo más evidente de esos cambios internos.
La regla consiste en el desprendimiento del endometrio, tejido que recubre el útero y está irrigado por numerosos vasos sanguíneos que lo nutren al prepararse para iniciar una posible gestación.
Normalmente se produce cuando el óvulo correspondiente a ese ciclo menstrual no ha sido fecundado, entonces el endometrio preparado para recibir el óvulo fecundado ya no es necesario y el cuerpo lo expulsa junto a una determinada cantidad de sangre proveniente de esa abundante vascularización que lo nutre.
La duración normal de la regla oscila de 3 a 7 días. La cantidad de sangrado aproximadamente es de 40 a 80 ml. La mayor parte de esa pérdida de sangre suelen producirse durante los dos primeros días de la regla.
La regla suele ser irregular los primeros 2 ó 3 años tras la menarquia, o presentar trastornos por escasez o exceso de sangrado. En muchos casos estos primeros ciclos son anovulatorios y el sangrado menstrual ocurre por un desequilibrio hormonal, pudiendo incluso tardar varios meses en presentarse la segunda regla tras la menarquia, o tener 2 reglas en un mismo mes. Este tipo de trastornos también son típicos de los años previos a la menopausia.
Los ciclos suelen durar de 21 a 35 días.
Para mitigar las molestias de la regla, puede ser de utilidad realizar algún ejercicio, así como masajear el abdomen y aplicar calor. Pero lo más importante es saber que NO ES NORMAL el dolor intenso.
Si la pérdida de sangre es abundante, puede provocar cansancio por anemia.
Ocasionalmente, pueden observarse restos de endometrio junto con la regla, similar a coágulos. Es normal.
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