Medicina General Integral

Dislipidemia

Las dislipidemias son alteraciones en los niveles de grasa de la sangre y pueden ser dañinos para la salud. Por ejemplo, podría llevar a enfermedades cardíacas. Las principales manifestaciones son elevación del colesterol, de los triglicéridos o de ambos y un colesterol HDL bajo (conocido como colesterol “bueno”). Este último, a diferencia del colesterol “malo”, es protector de infarto al miocardio.

El exceso de colesterol no es positivo ya que produce aterosclerosis, es decir depósitos de este lípido en las paredes de las arterias que van formando placas que obstruyen su correcto funcionamiento.

La clave para controlar el colesterol

El SPM se caracteriza por diferentes cambios físicos (náuseas, aumento de peso, fatiga, cefaleas, etc) y psíquicos (irritabilidad, alteración de la libido, ánimo depresivo, cambios de conducta…). Estos síntomas aparecen en la fase lútea del ciclo menstrual (una semana antes de la menstruación) y las mujeres con SOP los suelen tolerar peor.

Síntomas y signos asociados al SOP

Dieta

Llevar una dieta balanceada que evite las grasas y azúcares.

Ejercicio

Realizar ejercicio regularmente.

Moderación

Beber con moderación.

No fumar

Evitar el consumo de cigarrillos o tabaco

Controles

Controlar periódicamente el nivel de colesterol en sangre